বুধবার ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২৬ ভাদ্র ১৪৩২
 
শিরোনাম:


লাইফস্টাইল
ঠোঁট নরম এবং আর্দ্র রাখতে মেনে চলুন ৬ নিয়ম
প্রকাশ: রোববার, ২৯ ডিসেম্বর, ২০২৪, ৬:৪৪ পিএম   (ভিজিট : ২৮)
শীতে ঠোঁট ফাঁটা সমস্যা বাড়ে। তাই বেশি যত্ন নেয়া প্রয়োজন। যেহেতু ঠোঁটের ত্বক পাতলা হয়, তাই রুক্ষ আবহাওয়ায় শুকিয়েও যায় সবার আগে। এই কারণে লিপ বাম অথবা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে নরম রাখতে হয় ঠোঁট। 
শীতে রোদে ঠোঁটের ত্বক কালচেও হয়ে যায় অনেকের। তবে কয়েকটি বিষয়ে নজর রাখলে বিশেষ যত্ন আত্তি ছাড়াই শীতেও নরম এবং আর্দ্র থাকবে ঠোঁট। বজায় থাকবে স্বাভাবিক গোলাপি রংও।

ত্বকের চিকিৎসকেরা যা বলছেন

১. ঠোঁটের স্বাস্থ্য অনেকটাই নির্ভর করে আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্যের উপর। তাই ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখতে হলে পানি খান বেশি করে।

২. খাদ্যাভ্যাসের উপরেও নির্ভর করে ঠোঁটের ত্বকের স্বাস্থ্য। বিশেষ কিছু ভিটামিন এবং খনিজের অভাবে যা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যেমন ভিটামিন বি, জিংক এবং আয়রনের অভাবে ঠোঁট দ্রুত শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। এমন খাবার খান যাতে ওই তিন উপাদান বেশি পরিমাণে রয়েছে।

৩. রোদে ঠোঁটের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। শীতে ঠোঁটেও সানবার্ন হয়। অতি বেগুনি রশ্মি থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করতে তাই শীতেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন ঠোঁটেও। সানস্ক্রিনে একটু পানি মিশিয়ে নিয়ে ঠোঁটে লাগান বাইরে বেরনোর আগে।

রূপটান শিল্পীরা যা বলছেন

১. ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখতে রাতে শোয়ার আগে ঠোঁটে দু-ফোঁটা নারকেল তেল ঘষে নিন।

২. ঠোঁটকে ভালো রাখতে প্রতিনিয়ত মরা কোষ দূর করা দরকার। ঠোঁটের মৃতকোষ দূর করতে নরম টুথব্রাশে এক ফোঁটা তেল নিয়ে ঠোঁটে লাগান তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ঠোঁট আবার নিজের রং ফিরে পাবে। অথবা গরম পানিতে একটু মধু ফেলে ঘষুন ঠোঁটে। মধু প্রাকৃতিক ভাবেই আর্দ্রতা বাড়াতে সক্ষম। আবার এই মিশ্রণ স্ক্রাবারেরও কাজ করে।

৩. মেক আপ তোলার সময়ও আমরা ঠোঁটের দিকে খুব একটা নজর দিই না। এতেও ঠোঁটের ক্ষতি হয়। অনেকক্ষণ মেক আপ বসে ঠোঁটকে কালো করে। তাই ত্বকের মতোই যত্ন করে তুলুন ঠোঁটের মেক আপও।







আরও খবর


 সর্বশেষ সংবাদ

আবুল হোসেন মজুমদার এর মজুমদার মিউজিক স্টেশন শীঘ্রই শুভ উদ্বোধন
জাতীয় নির্বাচনকে সামনে রেখে কাজ করছে কমিশন, কুমিল্লায় মতবিনিময় সভায় প্রধান নির্বাচন কমিশনার
কৃষি জমির মাটি কাটার অপরাধে কালীগঞ্জে ভ্রাম্যমানের আদালতের মাধ্যমে জরিমানা
নতুন বছর উপলক্ষে রাষ্ট্রপতি ও প্রধান উপদেষ্টার শুভেচ্ছা
কমিউনিটিতে নতুন কর্মসংস্থান সৃষ্টিতে বড় পরিকল্পনা ইউনিক মার্কেটের
আরো খবর ⇒


 সর্বাধিক পঠিত

শেরপুরে বাস-সিএনজি মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত-৬
রুবেল আজিজ আবারও বনানী ক্লাবের সভাপতি
কালীগঞ্জে অনলাইন ক্যাসিনোতে ধ্বংস হচ্ছে যুব সমাজ
রূপগঞ্জে কৃষি জমিতে বালু ভরাট বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন বিক্ষোভ
নালিতাবাড়ীতে অবৈধ বালুমহাল: ভ্রাম্যমান আদালতের জরিমানা ও কারাদণ্ড
প্রকাশক: এম এন এইচ বুলু
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : মাহফুজুর রহমান রিমন  |   উপদেষ্টা সম্পাদক : রাজু আলীম  
বিএনএস সংবাদ প্রতিদিন লি. এর পক্ষে প্রকাশক এম এন এইচ বুলু কর্তৃক ৪০ কামাল আতাতুর্ক এভিনিউ, বুলু ওশেন টাওয়ার, (১০তলা), বনানী, ঢাকা ১২১৩ থেকে প্রকাশিত ও শরীয়তপুর প্রিন্টিং প্রেস, ২৩৪ ফকিরাপুল, ঢাকা থেকে মুদ্রিত।
ফোন:০২৯৮২০০১৯-২০ ফ্যাক্স: ০২-৯৮২০০১৬ ই-মেইল: spnewsdesh@gmail.com