রবিবার ● ১৭ আগস্ট ২০২৫ ● ২ ভাদ্র ১৪৩২
| শিরোনাম: |
কীটনাশক ও জীবাণু পরিষ্কার করতে ফল ও সবজি ভালো মতো ধোয়া জরুরি। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে ফল ও 
ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে ব্যায়াম। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে দেহের কোষগুলোকে সুস্থ রাখতে এবং 
পৃথিবীর অনেক মানুষই যেখানে অল্প বয়সে বিভিন্ন রোগ শোকে ভুগে মারা যাচ্ছে সেখানে শতায়ু পার 
সবার হাতের লেখাই যে সুন্দর তা নয়। তবে চেষ্টা করতে ক্ষতি নেই। ছোট থেকেই যদি 
ব্রিটিশ সাংসদেরা সম্প্রতি বিশ্বের সবচেয়ে কঠোর ধূমপান বিরোধী আইনগুলোর মধ্যে একটির অনুমোদন দিয়েছে। আইনটি এখন 
প্রচণ্ড গরমের এই সময় দিনভর স্বস্তিতে থাকতে চাইলে আরামদায়ক পোশাকের বিকল্প নেই। গরমে আরাম পেতে 
সুস্থ থাকতে নিয়মিত শরীরচর্চা কড়া ডায়েট যেমন জরুরি তেমনি পর্যাপ্ত ঘুম, খাওয়াদাওয়াও জরুরি। তবে এটাও 
২০২৫ সালের গ্রীষ্ম যেন ভাঙছে সব রেকর্ড। দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে তাপমাত্রা ৪২ থেকে ৪৬ ডিগ্রি 
বাঙালির রান্নাঘরের পরিচিত উপাদান কালিজিরা, শুধুমাত্র খাবারে স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতেই নয়—স্বাস্থ্যের জন্যও এটি এক 
সাইকেল চালানো শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সাইক্লিং কীভাবে মানসিক চাপ, উদ্বেগ কমাতে এবং 
ফলের বাজার এখন আমে ভরপুর। আম শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী। এতে 
পুরুষদের বয়স যত বাড়তে থাকে, নিজেদের প্রতি খেয়াল নেওয়া যেন তত কমতে থাকে। অথচ বয়স 
জবাবদিহিমূলক রাষ্ট্র প্রতিষ্ঠায় নির্বাচনের কোনো বিকল্প নেই: তারেক রহমান
মহাখালী পেট্রোল পাম্পে ভয়াবহ আগুন, নিয়ন্ত্রণে ১০ ইউনিট
আশিয়ান সিটির প্লট বিক্রি ও বিজ্ঞাপন বন্ধের নির্দেশ রাজউকের
ক্রিকেট ব্যাটে করে ইয়াবা পাচার, কক্সবাজার বিমানবন্দরে দুইজন আটক
সালথায় বিধবা নারীর জমি দখলের চেষ্টার অভিযোগে সংবাদ সম্মেলন
ত্রিশালে বেগম খালেদা জিয়ার ৮০তম জন্মবার্ষিকীতে কুরআনখানী ও দোয়া মাহফিল
আজমল হোসেন কুনু, কে প্যারিসে সংবর্ধনা
ঢাকায় ফানুস ওড়ানো নিষিদ্ধ: ডিএমপি
কন্যা মানহাকে নিয়েই ব্যস্ত মেহজাবীন মেহা
স্পেন বিএনপি, যুবদলের ভালবাসায় সিক্ত হলেন এম সাখাওয়াত উল্লাহ